METODOLOGÍA PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA EN UN EQUIPO DE FÚTBOL Planificar es uno de los aspectos fundamentales dentro del Entrenamiento Deportivo. Planificar significa dar respuesta con antelación a situaciones futuras, lo que nos ayudará a organizar correctamente el entrenamiento. A lo largo de este artículo veremos paso a paso y de manera muy resumida las … Leer más
METODOLOGÍA DIFERENTES ETAPAS DE FORMACIÓN EN FÚTBOL En líneas generales, las etapas de formación deportiva a largo plazo se organizan de la siguiente manera en la mayoría de disciplinas deportivas: Fase 1: Práctica deportiva regular e inespecífica (hasta 6-8 años), en la que los contenidos a trabajar se centrarían en las habilidades motrices básicas (desplazamientos, … Leer más
METODOLOGÍA DIFERENCIAS ENTRE LOS DEPORTES COLECTIVOS Y LOS DEPORTES INDIVIDUALES https://youtu.be/TSg_IPt579M En líneas generales podemos afirmar que los principios que dirigen el entrenamiento en los deportes de individuales son los que hemos adoptado en el entrenamiento de los deportes de equipo. Sin embargo, las características de estos dos tipos de deportes son muy diferentes, y … Leer más