МЕТОДОЛОГИЯ РАЗЛИЧНЫЕ ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЕ В целом, в большинстве спортивных дисциплин этапы долгосрочной спортивной подготовки организуются следующим образом: Фаза 1: Регулярная и неспецифическая спортивная практика (до 6-8 лет), в которой содержание, над которым необходимо работать, будет сосредоточено на базовых моторических навыках (движение, поворот, равновесие, прыжки и манипуляции с предметами), а также на широкой и … Leer más
МЕТОДОЛОГИЯ ПЛАНИРОВАНИЕ СЕЗОНА В ФУТБОЛЬНОЙ КОМАНДЕ Планирование является одним из фундаментальных аспектов спортивной подготовки. Планирование означает заранее реагировать на будущие ситуации, это поможет нам правильно организовать обучение. В этой статье мы шаг за шагом и очень кратко обсудим различные этапы, за которыми мы должны следовать при планировании. Этапы: Уточнить организационную цель команды Провести предварительный анализ … Leer más
МЕТОДОЛОГИЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ КОМАНДНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА И ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА https://youtu.be/sCf_stgEpmc В целом, мы можем сказать, что те принципы, которыми мы придерживаемся во время тренировок по индивидуальным видам спорта, совпадают с принципами, которыми мы придерживаемся во время тренировок командных видов спорта. Однако эти два вида спорта очень разные, поэтому мы должны принять другой методологический подход. … Leer más