NUTRICIÓN – UNA VISIÓN GENERAL
MEDICINA NUTRICIÓN – UNA VISIÓN GENERAL Existe acuerdo al afirmar que la dieta influye en el rendimiento. Una estrategia nutricional bien planificada ayudará a soportar cualquier programa de entrenamiento, ya sea para estar en forma o para competir; promoverá una recuperación eficiente entre sesiones; reducirá el riesgo de enfermedad o sobreentrenamiento, y ayudará a conseguir … Leer más