ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՑԱՆԿ
ՏԵԽՆԻԿԱ
Հ.Ֆ.Ֆ. ՄԱՐԶՈՒՄԱՅԻՆ ԾՐԱԳԻՐ
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ A1
Reproducir vídeo
- ՉԱՓՍԵՐ։ 15x15x15 քայլեր
- ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Բաժանված խմբերի
- ՆՊԱՏԱԿ:
- Կասեցում
- Փոխանցում
- ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Պարտադիր երկու հպում
- ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ: A ֆուտբոլիստը փոխանցում է B ֆուտբոլիստին, որը կասեցնում է գնդակը և այն փոխանցում է C ֆուտբոլիստին, որը փոխանցում է A-ին։
- ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Մինչ փոխանցում կատարելը բղավել թիմակցի անունը
- Կատարել վարժությունը երկու ուղղություններով
