ՉԱՓՍԵՐ: Երկու անգամ մեծացնել տուգանային հրապարակը
ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: 4 vs 5
ՆՊԱՏԱԿ: Բարելավել պաշտպանական գործողությունները
ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Երկու հպում։ Դեղինների դեպքում՝ ազատ։
ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ: Հարձակվողները փոխանցումներ են կատարում, իսկ պաշտպանները միասին տեղաշարժվում են։ Դեղին ֆուտբոլիստը կարող է վարել գնդակը և հարվածել։
ԿԱՆՈՆՆԵՐ: Խաղից դուրս
DIMENSIONS: Double the penalty box
PLAYERS: 4 vs 5
OBJETIVE: Improve defensive performance
TOUCHES: Two but yellow free.
EXPLANATION: Attackers pass the ball while defenders move together. Yellow players can dribble and shoot.
RULES: Offside
ՉԱՓՍԵՐ: Երկու անգամ մեծացնել տուգանային հրապարակը
ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: 4 vs 4
ՆՊԱՏԱԿ: Բարելավել պաշտպանական գործողությունները
ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Երկու հպում։ Դեղինների դեպքում՝ ազատ
ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ: Հարձակվողները փոխանցումներ են կատարում, իսկ պաշտպանները միասին տեղաշարժվում են։ Դեղին ֆուտբոլիստը կարող է վարել գնդակը և հարվածել։
ԿԱՆՈՆՆԵՐ: Խաղից դուրս
DIMENSIONS: Double the penalty box
PLAYERS: 4 vs 4
OBJETIVE: Improve defensive performance
TOUCHES: Two but yellow free.
EXPLANATION: Attackers pass the ball while defenders move together. Yellow player can dribble and shoot.
RULES: Offside
ՉԱՓՍԵՐ: Ինչպես պատկերված է նկարում
ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Բոլոր ֆուտբոլիստները բաժանված են երկու խմբերի. հարձակվողներ և պաշտպաններ
ՆՊԱՏԱԿ: Բարելավել պաշտպանական գործողությունները
ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ : Ազատ։ 2×1 վարժության դեպքում երկու հպում պարտադիր
Բացատրություն: Երբ մրցավարը սուլում է, պաշտպանները և հարձակվողները սկսում են գործողությունը։ Յուրաքանչյուր վարժությունը խաղում ենք 5 րոպե
DIMENSIONS: Like in the diagram
PLAYERS: All players divided into two groups. Attackers and defenders.
OBJETIVE: Improve defensive performance
TOUCHES: Free. In 2×1 two compulsory.
EXPLANATION: When the coach whistles defenders and attackers go into the field. We play around 5´ in each situation.
ՉԱՓՍԵՐ: Ինչպես պատկերված է նկարում
ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ:
ՊԱՇՏՊԱՆՆԵՐ: 2
ՀԱՐՁԱԿՎՈՂՆԵՐ: 7 (6+1)
ՉԵԶՈՔ: 1
ՆՊԱՏԱԿ: ԳՆԴԱԿԻ ՎԵՐԱՀՍԿՈՒՄ
ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: 1 ½
ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ:
Պաշտպանները պրեսինգի են գնում միայն եզրերով
Չեզոք ֆուտբոլիստը միայն կարող է խաղալ իրեն համար հատկացրած տարածքում
Զույգերը փոխվում են դերերով գնդակի յուրաքանչյուր 4-րդ վերականգնումից /խլումից/ հետո
DIMENSIONS: Like in diagram
PLAYERS:
DEFENDERS: 2
ATACKERS: 7 (6+1)
NEUTRAL: 1
OBJETIVE: Keep POSSESSION
TOUCHES: 1 ½
EXPLANATION:
Defenders only press in their side
Neutral player only plays in his space
Pairs change roles every each 4 recoveries
ՉԱՓՍԵՐ: 8×12 քայլեր
ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ:
ՊԱՇՏՊԱՆՆԵՐ: 2
ՀԱՐՁԱԿՎՈՂՆԵՐ: 6
ՆՊԱՏԱԿ: Գնդակի վերահսկում
ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Առավելագույնը 2 հպում
ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ:
Պաշտպանները պրեսինգի են գնում միայն եզրերով
Փոխվել դերերով գնդակի յուրաքանչյուր 4-րդ վերականգնումից /խլումից/ հետո
DIMENSIONS: 8×12 STEPS
PLAYERS:
DEFENDERS: 2
ATACKERS: 6
OBJETIVE: Keep POSSESSION
TOUCHES: 2 MAXIMUM
EXPLANATION:
Defenders only press in sides
Change roles every each 4 recoveries