Buscar

ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՑԱՆԿ

ՏԵԽՆԻԿԱ

Հ.Ֆ.Ֆ. ՄԱՐԶՈՒՄԱՅԻՆ ԾՐԱԳԻՐ

ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ A2

Reproducir vídeo
  • ՉԱՓՍԵՐ: 15x15x15 քայլեր
  • ՖՈՒՏԲՈԼԻՍՏՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Բաժանված խմբերի
  • ՆՊԱՏԱԿ:
  • Կասեցում
  • Փոխանցում
  • ՀՊՈՒՄՆԵՐԻ ՔԱՆԱԿ: Երկու հպում, եթե հնարավոր է
  • ԲԱՑԱՏՐՈՒԹՅՈՒՆ: A ֆուտբոլիստը փոխանցում է B ֆուտբոլիստին: B ֆուտբոլիստը հետ է փոխանցում A ֆուտբոլիստին և սկսում է վազել: A ֆուտբոլիստը կրկին փոխանցում է B ֆուտբոլիստին, որը իր հերթին փոխանցում է C ֆուտբոլիստին, որը արդեն սկսել է վազել մի քանի վայրկյան առաջ։ C ֆուտբոլիստը վարում է գնդակը մինչ ելման կետը:
  • ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
  • Մինչ փոխանցում կատարելը բղավել թիմակցի անունը
  • Կատարել վարժությունը երկու ուղղություններով

ՈՒՐԻՇ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ